Audi active coach: Ihr Begleiter für Ihr Wohlbefinden
Bereichern Sie Ihr Fahrerlebnis mit datenbasierten Empfehlungen und praktischen Hinweisen. Und schenken Sie sich mehr Zeit für Ihr Wohlbefinden: vor, während und nach der Fahrt.
Ihr Begleiter für Ihr Wohlbefinden
Das moderne Leben kann hektisch sein und manche Fahrten - wie zum Beispiel der tägliche Arbeitsweg - fühlen sich oft wie ungenutzte Zeit an. Mit dem Audi active coach können Sie z.B. stressige Arbeitswege in einen Moment für persönliches Wachstum und verbessertes Wohlbefinden verwandeln. Durch innovative Funktionen können Sie mit dem Audi active coach selbst definieren, was es heißt, achtsamer und gelassener zu fahren.
Audio-Übungen & -Bibliothek
Ganz gleich, ob Sie Achtsamkeit, Entspannung oder Motivation suchen, in der Bibliothek des Audi werden Sie passende Inhalte für Ihre Fahrt finden. Von spannenden Audio-Inhalten zu neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen über Wellness & Wohlbefinden bis hin zu Bewegungsübungen, die Sie bei der Rast durchführen können, wenn Sie auf längeren Reisen sind. Nutzen Sie die speziell für das Auto entwickelten und kuratierten Übungen, damit Sie auf allen Straßen eine Spur entspannter unterwegs sind.
Seien Sie der Erste in der Schlange
Bleiben Sie über den Audi active coach informiert und entdecken Sie die beeindruckendsten Angebote.
Verbessern Sie Ihre Fahrt- und Reisezeit
Ihr Audi schafft die passende Umgebung, damit Sie sich wohlfühlen können. Der Audi active coach passt zum Beispiel Ambientebeleuchtung, Klimatisierung und Audioumgebung automatisch an die von Ihnen gewählten Wohlfühlübungen an.
Das Audi active coach-Erlebnis ist vollständig in Ihren Audi integriert. Zum Beispiel "atmet" die Ambientebeleuchtung, um Sie intuitiv durch Atemübungen zu leiten. Während sich Ihre Klimaanlage automatisch anpasst, um eine aktivierendere Umgebung zu schaffen.
Wählen Sie Ihren Gemütszustand
Wählen Sie Ihre gewünschte Stimmung mit der Mood-Check-in-Funktion des Audi active coach aus und kommen Sie entspannter an. Egal, ob Sie sich aktiver, glücklicher oder entspannter fühlen möchten, verwandeln Sie Ihre Fahrt in ein maßgeschneidertes Erlebnis, das Positivität und Wohlbefinden fördern kann.
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Integriert mit Ihrem Apple HealthKit
Verbinden Sie den Audi active coach mit Ihrer Apple Watch**, um Ihre Herzfrequenz entlang der Strecke aufzuzeichnen und wertvolle Einblicke in Ihre Vitaldaten entlang der Route zu erhalten. Nutzen Sie die Verbindung mit dem Apple HealthKit, um Achtsamkeitsminuten für die Übungen im Audi active coach zu sammeln.
Zeichnen Sie Ihre Fahrten auf
Mit Ihrer Apple Watch erfasst der Audi active coach Ihr Stresslevel. Markieren Sie nach der Fahrt die relevanten Ereignisse entlang der Route - Staus, belebte Kreuzungen, schwierige Straßenverhältnisse und andere Besonderheiten - um zu entdecken, welche Faktoren einen Einfluss auf Ihr persönliches Stressempfinden haben.
Vergleichen Sie die Erkenntnisse mit den Übungen, Pausen und Audioinhalten, die Sie genutzt haben, um so zu verstehen, wie Sie in Zukunft noch entspannter fahren können.
Einblicke in Ihre Fahrt
Geben Sie den Normalbereich Ihrer Herzfrequenz an und erhalten Sie einen Hinweis auf Ihrem Fahrzeugdisplay, falls Sie während der Fahrt davon abweichen. So können Sie stressauslösende Situationen erkennen und proaktiv mögliche Maßnahmen ergreifen.
Zudem bietet der Audi active coach einen umfassenden Überblick über Ihr Fahrverhalten und Ihre Fahrgewohnheiten.
Unterstützung für ein besseres Wohlbefinden
Damit Sie auch Drinnen gut drauf sind:
Der Audi active coach kann Sie langfristig bei der Erreichung Ihrer Wohlfühlziele motivieren. Unterhaltsame Herausforderungen geben Ihnen zusätzlich Ansporn für nachhaltigen Erfolge.
Setzen Sie sich Ziele und sammeln Sie Punkte und virtuelle Medaillen: 5 Arbeitswege im selbst definierten Normalbereich der Herzfrequenz geschafft? Erhalten Sie das Stressfrei-Abzeichen! Sie haben diese Woche jeden Tag eine Achtsamkeitsübung durchgeführt? Motivations-Medaille!
Genießen Sie Ihre Fahrten
Überraschender Stau? Unerwartete Baustelle? Jemand schneidet Ihnen den Weg ab? Es gibt hunderte Dinge, die wir nicht kontrollieren können. Aber wir können kontrollieren, wie wir auf sie reagieren.
Am Besten ruhiger und gelassener - und genau dabei hilft der Audi active coach.
Sie erhalten vom Audi active coach auch detailliertes Feedback zu Ihren Fahrten, das Ihnen hilft, mögliche Stressfaktoren zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die Ihnen eine ruhigere und entspanntere Fahrt ermöglichen.
Ihr Fahrplan zu mehr Wohlbefinden
Sie kommen gern entspannter in die Gänge? Beginnen Sie Ihren Tag positiver mit dem Audi active coach. Schaffen Sie sich schon am Morgen die nötige innere Stärke und Ruhe, um vieles zu meistern, was der Tag für Sie bereithält – und gewinnen Sie so ein neues Selbstvertrauen, das über die Fahrt hinaus anhält.
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Genießen Sie Ihre Reise
Entfliehen Sie dem Alltag und machen Sie tägliche Fahrten im Auto zu einem Höhepunkt. Der Audi active coach ist ein möglicher Begleiter für Momente der Freude und Selbstfürsorge während der Fahrt.
Mit dem Audi active coach wird das Pendeln zum Arbeitsplatz mehr als nur ein anstrengender Anfahrtsweg. Nutzen Sie die Zeit, um Kraft zu tanken und zu mehr innerer Ruhe zu kommen. Erleben Sie wie entspannt eine Fahrt sein kann, wenn man mit einem Gefühl von Achtsamkeit und Wohlbefinden unterwegs ist.
FAQ
* Der Audi active coach dient keinem medizinischen Zweck und ist kein Medizinprodukt.
** Der Audi active coach kann auch ohne Apple Watch verwendet werden. Diese ist nur für die Messung der Herzfrequenz erforderlich.
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